拉丁舞的嫵媚與趣味

　　教你雙腳張開與肩同寬，腳掌平行。彎曲你的膝蓋。當你伸直雙腿的同時，用肩膀向前轉動。當你再次彎曲膝蓋時，應完成旋居家裝潢設計轉肩膀一周。向前轉動4次然后向后轉動4次。
　　伸直膝蓋，將頭部向上盡量抬起。看向你的右肩膀。將頭轉會中間，然后看向你的左肩膀。交替兩側重復4次（看向兩側為一次）。
　　雙腳張開與肩同寬，稍微彎曲膝蓋。保持軀干和手臂伸直，轉動髖部與手腕。左右各轉4次。
　　保持膝蓋彎曲，將左手放在髖部上，右手臂貼著耳朵伸展。臀部向右頂出而你的軀干向左伸展。然后慢慢回到中間，向另一側重復動作。
　　雙手插腰，雙腳并攏。右腳向前邁出一小步同時讓你的右髖部稍微向側擺動。然后再將你的右腳收回。重復動作做，將左腳向前邁出一小步，然后收回。       接著右腳向后邁出一小步，再次將你的髖部向房屋修繕推薦右擺動。然后將它收回。左邊重復一樣的動作。再次重復5-6的動作。
　　雙手插腰，左腳在右側前方交叉，右肩膀稍稍向前，左髖部向側頂出。