拉丁舞五種身體技巧

　　一、搖擺自如小蠻腰
　　技巧
　　A：要將身體重心向上移，才可使下半身靈活自在地動作。
　　B：練習時可以紅貴賓先由小動作、慢速度去感覺，勿心急。
　　C：切勿使錯力量而使全身晃動，必須用正確的力度及角度。
　　特色曲線美的視覺焦點
　　二、電動馬達翹翹臀
　　技巧
　　A：腰部以上固定后，以臀部最翹之處帶動，并非腰部使力。
　　B：左右或前后（點至點）擺動時，需注意瞬間出力，但記得要適時停止，之后才換邊重復。
　　C：若是8字形或360度（立體的）舞動時，則要注意動作的順暢性，配合大腿、膝蓋、腳跟、腳尖的整體協調性。
　　特色勾勒出性感，舞動全身的動能中心
　　三、由手到腳的力量爆發
　　技巧
　　A：指尖是指揮家的指揮棒，更是舞者的神奇魔杖，它增加舞蹈的華麗感并完美詮釋其中精神，借由手指輕觸則能輕易地觸動他人的心弦。
　　B：腳尖需在每個節拍中做一個完美的句點，展現出舞步的張力。
　　特色展現從容而高貴、溫柔而奢華的力量
　　四、狂野甩頭
　　技巧
　　A：以頭頂為甩動的使力點。
　　B：配合節拍，重拍時甩出，并停住
　　C：勿做成像約克夏轉頭般的慢動作
　　特色夏奇拉飛揚的頭發狂想曲
　　五、誘人的自我碰觸
　　技巧
　　A：不要管旁人的眼光，就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索
　　B：常常練習即可習以為常
　　C：最好能帶有感情，加進感覺去用心地觸摸身體。
　　特色極富自戀的致命吸引力